显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

hljhgljb的博客

用镜头记录生活、用心灵感悟世界、用真诚结交朋友。

 
 
 
 
 
 

黑龙江省 鹤岗市 处女座

 发消息  写留言

 
交友目的 结交朋友
博客等级加载中...
今日访问加载中...
总访问量加载中...
最后登录加载中...
 
 
 
 
 

让生命充满爱

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 

天气

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 

网易新闻资讯

 
 
 
 
新闻标题 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 

[置顶] 【原创作品】多彩贵州—镇远古城(一)

2014-1-23 15:31:39 阅读1797 评论266 232014/01 Jan23

镇远古城是黔东南古老而又美丽的历史文化名城,位于舞阳河畔,四周挺峻的高山,城中湖水如荷,相依古码头,古巷道,古民居,映衬古红楼寺宇,水上人家和民族民俗文化组成一幅多元文化图景。去镇远日程安排可以有很多选择,如果时间宽裕,可以去感受佛道儒三种不同的文化;感受中国古代贴崖建筑的魅力;然后再漫步于镇远的深深古巷之中,探寻镇远古街的"邪门歪道"和那些曾经风光一时的豪宅大院。最佳旅游季节:春、夏、秋。

夜游古镇,漫步在倒映着霓虹光影的青石板路上,或抬头遥望夜景灯勾勒下轮廓鲜明的雕花翘角;或驻足欣赏街道两旁灯火璀璨的特色饰品小店,店里房顶洒下的柔光,自成一幅幅画卷,哪里还需僵直的路灯?

夜里没有了白天的酷暑,凉风习习,甚是安逸。走累了,相隔几步便有供人休憩的木凳、石凳。凳子旁的各色鲜花在斑斓光线的照射下别有韵味。闭上眼,深呼吸,没有都市中的粉尘烦躁,有的只是沁人的淡淡花香,心情不由也畅快清透起来。

都说水是一座城市的灵魂,呈“S”型蜿蜒贯通镇远全城的氵舞阳河,让古城变得灵动而奇特起来。沿河而建的古建筑、古街古巷道,和这山水一起形成了一幅独特的太极阴阳八卦图,“太极古镇”的美名便由此而来。

已有2200多年置县历史的镇远古城,被这蜿蜒的舞阳河水一分为二,北岸为旧府城,南岸为旧卫城,两城保留了明时古建筑形式,雕花翘角、青瓦白墙。更尚存部分城墙和城门。城东的青龙洞,是一组规模极其宏大的明清宗教建筑群,其间既有佛教寺庙,又有道教宫观和儒家祠庙,三教合一,蔚为壮观。此外,风景秀美的舞阳河畔还有天后宫、石屏山、铁溪等旅游景点,且等我们慢慢道来。

作者  | 2014-1-23 15:31:39 | 阅读(1797) |评论(266) | 阅读全文>>

[置顶] [原创作品]魂牵梦萦大平台组照之一

2013-3-19 14:16:11 阅读2004 评论381 192013/03 Mar19

作者  | 2013-3-19 14:16:11 | 阅读(2004) |评论(381) | 阅读全文>>

黑龙江省鹤岗市田柏岭老师二胡学校在2013黑龙江省少儿电视春节联欢晚会选拔赛中12人喜获金奖。

          2013年1月15日,由中国特色教育研究中心、中国青少年音乐舞蹈研究中心、中国表演艺术家协会、黑龙江省体育舞蹈协会、艺术中国青少年国际展示交流活动黑龙江组委会举办“艺术中国”青少年国际展示交流活动中12名参赛选手成绩优异经专家评委员会评定,荣获黑龙江赛区金奖。

          李佳洋:《北京有个金太阳》独奏、 陈奇:《二泉映月》独奏、林靖雨:《江河水》独奏、王帅:《空山鸟语》独奏、王顺:《战马奔腾》独奏、田妡雨《一枝花》独奏。

          《赛马》合奏参赛选手:刘思佳、陈奇、任艺、陶思彤、欧建男、张大通、徐硕、林靖雨、刘彦辉九人均获金奖。

参赛前选手和老师合影

李佳洋正在演奏《北京有个金太阳》

林靖雨正在演奏《江河水》

陈奇正在演奏《二泉映月》

王帅正在演奏《空山鸟语》

田欣雨正在演奏《一枝花》

王顺正在演奏《战马奔腾》

《赛马》合奏

《赛马》合奏

赛后选手和老师合影

作者  | 2013-2-17 19:36:02 | 阅读(1495) |评论(126) | 阅读全文>>

[置顶] 【【原创作品】《梦里雪乡》组照之一

2013-2-6 10:07:37 阅读1869 评论267 62013/02 Feb6

中国雪乡位于黑龙江省牡丹江市境内的大海林林业局辖区内的双峰林场,位于黑龙江省海林市长汀镇秃顶子山西南侧,张广才岭中段。距长汀镇105公里,占地面积500公顷,海拔1500米左右。受日本海暖湿气流和贝加尔湖冷空气影响,冬季降雪期长,雪期也长达7个月,积雪厚度可达2米左右。雪质好、粘度高,积雪从房檐悬挂到地面形成了独特的“雪帘”、树挂,雪乡受山区小气候影响,每年秋冬开始,就风雪涌山,号称全国降雪量最大的地区,素有“中国雪乡”的美誉。

作者  | 2013-2-6 10:07:37 | 阅读(1869) |评论(267) | 阅读全文>>

[置顶] 【原创摄影】《感悟西江·千户苗寨》黑白组照之三

2011-12-18 12:23:54 阅读1628 评论109 182011/12 Dec18

        2011年10月14日,下午13点20分。我随同《中国税务》摄影采风创作团来到西江千户苗寨。走进西江千户苗寨一片由吊脚木楼组成的森林,自山顶直铺到山脚,将整座山都严严实实地包裹起来。等到傍晚时分,寨子里灯火辉煌、炊烟四起,汇集在半空中如点点繁星、如云如雾、犹如仙境。

作者  | 2011-12-18 12:23:54 | 阅读(1628) |评论(109) | 阅读全文>>

【转载】给孩子九封信,被父母们转疯了

2017-8-21 16:04:24 阅读9 评论2 212017/08 Aug21

鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。

人生亦是,从外打破是压力,从内打破是成长。

如果你等待别人从外打破你,那么你注定成为别人的食物;

如果能让自己从内打破,那么你会发现自己的成长相当于一种重生。

鸡生蛋,鸡也拉屎,但你肯定只吃蛋,不吃屎的,对鸡如此,对人亦然。

每个出色的人,都会生蛋,也会拉屎,例如他很会开公司,那你就买他家股票来赚钱,

至于他乱说话,你就不用学。你最要紧是多吃鸡蛋,少理鸡屎,吸取营养,状大自己。

很多人放着蛋不吃,整天追究屎,难道你靠吃屎能变壮大?

每个人都要经历一段孤独的日子,

每段路都有一段独孤的时光,你的父母不可能一直帮着你,

你的同学不可能一直陪着你,你的朋友也不可能一直围着你转。

孤独不是孤僻,更不是寂寞,经历过孤独的人,思想更丰富,内心更坚强。

不管他处于什么样的环境他都能让自己安静,都能让自己更好的调整状态,面对环境。

不管你有再多的兴趣爱好,再多的社会关系,

再深的对努力学习的厌恶之感。在你青春期的某一个时间点,

你都会明白,学习的重要性高过所有。你要无欲则刚,

你要学会孤独,你要把自己逼出最大的潜能,

没有人会为了你的未来买单;你要么努力向上爬,

要么烂在社会最底层的泥淖里。

这就是生活。

世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷,

唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事,

作者  | 2017-8-21 16:04:24 | 阅读(9) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】夏末的荷花 【原创】

2017-8-21 13:29:55 阅读3 评论0 212017/08 Aug21

已经出伏,夏天即将过去,荷花的盛期也将结束,但是出水的荷花还是那样娇艳。

p1

p7

p15

p23

谢谢观赏!

作者  | 2017-8-21 13:29:55 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】煮水果吃胜过吃药

2017-8-21 12:27:28 阅读6 评论0 212017/08 Aug21

水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。

    【盐蒸橙子】治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。

  1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。

  2、把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出。

  吃法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。

 【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气

柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

  柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。

  为啥要蒸着吃?

  只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。

作者  | 2017-8-21 12:27:28 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】筋长一寸,寿延十年(拉筋大法12式)

2017-8-21 12:05:11 阅读6 评论0 212017/08 Aug21

什么是筋缩?

 在医学古籍中,古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等,筋缩是其中之一,但其涵义和解释并不清楚,对于这些病症的临床记载并不多,中外医学书籍亦难找到详细的论述。筋是中医的旧称,西医统称为肌腱、韧带、腱膜等;缩,有收缩和痉挛的意思。简单来说,筋缩就是筋的缩短,因而令活动受限。每个人身上都有一条大筋,从颈部开始引向背部,经腰、大腿、小腿、脚跟至脚心。解剖学里没有提及这条大筋,它就像经络穴位,并无有形的位置,但当你接受治疗时,就体会到这条筋的存在。 

人为什么会筋缩?

 人是动物,过久不动则易筋缩。当筋受伤后,会产生反射性的收缩和痉挛;久坐亦会造成筋缩。科技进步使生活舒适多了,多数人使用电梯、汽车,令运动量大大减少,筋缩也因此增加。那些长期坐着工作的白领们,尤其是老板,连一杯水都要职员送到手上,所以筋缩的可能性大增。

 从前筋缩多数发生在老年人身上,但近十几年间电脑普及,几岁大的小孩就玩电子游戏机,年长些的玩电脑,坐的时间长了,姿势不正确,电脑的摆放位置不适当,电脑桌下又没有足够的空间让双脚伸展活动,背腿的筋肌遂渐渐收缩,日久便会造成腿的筋缩。比如一位八岁小孩,全身都错了位,常常对母亲说手脚感到麻痹,周身不舒服,时哭时吵,家长也不明原因。职业司机也是高危一族,因为他们整天屈膝坐在狭小的车厢内,筋骨难以伸展,背、腿的筋肌容易收缩,造成筋缩。 

爱运动的人为何也会筋缩?

 有人不明白,他们几十年来经常打球、游泳,为什么还会有筋缩呢?

 问得好!首先,

作者  | 2017-8-21 12:05:11 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】视力恢复奇穴——明眼穴

2017-8-21 11:28:41 阅读14 评论1 212017/08 Aug21

视力恢复奇穴——明眼穴

文/网络

这是一位60多岁的师兄和我分享的,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方!祝您健康!

按摩明眼穴,耳聪目明

舒缓眼睛疲劳恢复视力的妙方:常按明眼穴

明眼穴在大拇指关节靠近食指边缘处,另一边是凤眼穴。人上了年纪容易视力减退并形成老花眼,试试经常做明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人,更需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间,或是等车的空档,任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡,以上的方法还可以抑制老年性的白内障

作者  | 2017-8-21 11:28:41 | 阅读(14) |评论(1) | 阅读全文>>

查看所有日志>>

 
 
 
 
 

日志分类

 
 
日志分类列表加载中...
 
 
 
 
 

有道博客搜索

 
 
 
 
 
 
 
圈子列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
日志评论
评论列表加载中...
 
 
 
 
 

日历

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
网易云音乐 曲目表歌词秀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
心情随笔列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 

精彩摄影作品

 
 
相片列表加载中...
 
 
 
 
 

发现好博客

 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
博友列表加载中...
 
 
 
 
 
 我要留言
 
 
 
留言列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017

注册 登录  
 加关注